Aktiviere deine natürliche Selbstheilungskraft – sanft, tiefgehend und ganz ohne Worte.
Bei INERA arbeiten wir hauptsächlich mit PF_R – einer sanften, körperbasierten Methode, die das Nervensystem reguliert und gespeicherte Anspannung löst.
PF_R steht für Psycho Functional- Rebuilding. Durch gezielte Berührungen, Impulse und achtsame Begleitung unterstützen wir den Körper dabei, alte emotionale Muster loszulassen – ganz ohne dass du darüber sprechen oder deine Probleme benennen musst.
Denn oft sind es unbewusste, tief sitzende emotionale Blockaden und Verhaltensmuster, die unseren Alltag beeinflussen – bis hin zu körperlichen Beschwerden, Unverträglichkeiten oder wiederkehrenden Krankheitssymptomen. PF_R setzt genau dort an, wo diese Prägungen im Körper gespeichert sind – und hilft, sie sanft zu lösen.
Unterstützt die Heilung innerer Wunden und befreit von emotionalen Lasten.
Reduziert Stress und Sorgen und sorgt für innere Ruhe.
Löst Verspannungen im Körper und fördert den freien Energiefluss.
Schafft einen sicheren Raum für Selbstkenntnis und Weiterentwicklung.
Legt die Grundlage für ein ausgeglicheneres, friedvolleres und vitaleres Leben.
PF_R ist eine sanfte und tief wirkende Methode, um innere Blockaden zu lösen. Emotionen und belastende Erlebnisse speichern sich nicht nur im Geist, sondern auch im Körper. Mit PF_R darfst du diese unverarbeiteten Gefühle loslassen, damit Körper und Psyche wieder in Balance kommen.
In der Sitzung arbeitet dein Nervensystem mit der Muskelsystem zusammen. Alte Gefühle, die im Körper festgehalten werden, zeigen sich durch Zucken, Bewegungen oder Emotionen wie Weinen oder Lachen – und können so endlich gehen– ganz ohne Worte. Dein Körper führt die Heilung selbst.
Als deine PF_R-Coachin begleite ich dich achtsam und unterstütze dich sanft. Ob mit leichtem Druck an bestimmten Körperstellen oder mit ruhigen Worten – ich schaffe den sicheren Raum, während dein Körper die eigentliche Heilung übernimmt. Dabei musst du nichts erzählen – ich erfahre nichts von deinen Problemen.
PF_R basiert auf der Erkenntnis, dass belastende Erlebnisse und Emotionen nicht nur psychisch gespeichert werden, sondern sich gleichzeitig auch im Körper festsetzen – etwa als Verspannungen oder in Form von Krankheiten, Allergien und Unverträglichkeiten . Durch gezielte Impulse an bestimmten Muskelpunkten und eine bewusste Begleitung können diese blockierten Energien wieder freigesetzt werden.
Die Methode verbindet moderne neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten körperorientierten Techniken und schafft so einen Raum, in dem Heilung ohne Worte möglich ist.
Im Zentrum von PF_R steht das Muskelgedächtnis: Es speichert Informationen nicht nur über Bewegungen, sondern auch über emotionale Erfahrungen. Wenn belastende Gefühle damals nicht verarbeitet werden konnten, bleiben sie im Muskelgedächtnis „eingeschlossen“ und können langfristig Beschwerden verursachen.
Durch die Arbeit am Muskelapparat wird das Nervensystem stimuliert und aktiviert, was eine tiefgreifende Regulation von Körper und Geist ermöglicht. So können verborgene Traumata auf körperlicher Ebene gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
Bei INERA Soul & Body Therapy freuen wir uns darauf, Sie zu unterstützen. Ob Sie einen Termin vereinbaren, nähere Informationen zu unseren Angeboten erhalten oder Ihre Fragen stellen möchten – Sie können uns jederzeit kontaktieren.
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